S'aimer
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キャンペーン情報・お知らせ
Concept
コンセプト
自分でだ
自分をもっと
美しく。
「もっとキレイになりたい自分時間が欲しい」
「姿勢を整えることで頭目から見た美しさが内面にもアップしたい」
「スタイルアップしてもっと自信をつけたい」
「オーラのある美人になりたい」
仕事や家事など、毎日忙しい女性には、複美時間が必要です。
S'aimerは、そんな女性のためのワースペース。
元気な日はもちろん、落ち込んでいる日も
帰り頃にはまた頑張ろうと思っていただける
スタジオを目指しています。
ピラティスを通じて得られるしまった、ピンと伸びる姿勢、
レインドロップでリラックスして生まれる心からの笑顔。
身体も心もスッキリ元気になれるそんな時間を提供します。
Service
サービス
Pilates
ピラティス
ピラティスは、ドイツ人の看護師ジョセフ・H・ピラティスが開発したエクササイズ。インナーマッスルを強化し、体のバランスを整えます。
「ボディメイクを通じて脂筋ピンと伸びる姿勢」「女性らしいしなやかで引き締まったスタイルを目指したい方」呼吸を深めて心身のバランスを整えたい方におすすめです。
Raindrop
レインドロップ
レインドロップは、ネイティブアメリカンに古くから伝承されているメソッドに基づき考案されたアロマヒーリングです。エッセンシャルオイルを背中に一滴ずつポタポタと贅沢に吹きかけて。優しいタッチでじっくりと全身に馴染ませます。
「お疲れの日の心身のリフレッシュに」「複美時間に」「自律神経の乱れが気になる方」「リラックスしたい方」「本来の美しさを取り戻すのにおすすめです。
Before After
ビフォーアフター
Customer reviews
お客様の声
Pilates
Pilates
Pilates
小顔矯正
Raindrop
Raindrop & 小顔矯正
The reason why S'amer is chosen
S'aimerのピラティスが
選ばれる理由
01
一人一人の特徴に合わせた
効果的なエクササイズ
S'aimerでは、姿勢や体の状態をしっかり見た上で、必要なエクササイズを提供します。休みがちになってしまっている筋肉や使いすぎている部分を観察しながら、細かいトレーニングを提案できるのが強みです。
だからこそ、続けることでバランスの良い引き締まった体・キレイな姿勢が手に入ります。
02
キレイを毎日キープできる
ホームワーク設定
姿勢改善のために対策をしていても効果は一時的と感じる方も多いのではないでしょうか？
キレイな姿勢を保つのに必要なのは、適切なレッスンだけではありません。長い時間筋肉を使える日常での意識を高めることが大切です。
レッスンで体の使い方を覚え、インナーマッスルを通じてくると体の変化を感じやすくなります。さらにS'aimerでは、次のレッスンまでに意識して欲しいワークを一人一人にお伝え。
1つでも意識して日常を過ごすことで、よりキレイをキープしやすくなります。
03
子連れOKだから通いやすい
レッスンに通いたいけれど、お子様の様子が心配という方もご安心ください。S'aimerでは、子連れでのレッスンを歓迎しています。
「お子様を預けられないからレッスンに通えない」と諦める必要はありません！ ぜひご一緒にお越しください。
Message
代表挨拶
Trial lesson Flow
体験レッスンの流れ
Step1
来店
まずは予約時間の10分前までに店舗にお越しください。
Step2
ヒアリング・姿勢チェック
お身体の状態のヒアリングと姿勢のチェックに基づき、体験のプランを作成します。
ご自身の状態を知ることがスタイルアップへの第一歩です。
Step3
体験レッスン
実際にピラティスを体験いただきます。
負荷を調整しますので、運動が苦手な方や身体が硬い方もご安心ください。
Step4
アフターカウンセリング
レッスン前後の身体の変化を一緒に観察していきましょう。
体験レッスンの感想や不安に思っていることがあれば、ぜひ教えてください。
Access
アクセス
【住所】
〒813-0013
福岡市東区香椎駅前2丁目9-15（3F）
【連絡先・営業時間】
電話番号：092-692-4930
定休日：日曜日
営業時間：10:00〜20:00
FAQ
よくあるご質問
ピラティスを続けることで、どれくらいの期間で効果が実感することができますか？
3ヶ月程度です。ピラティスの生みの親、ジョセフ・H・ピラティス氏は、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言っています。
まずは10回続けるのを目標にしましょう。
運動経験がなく自信がないのですが、私にもできますか？
問題ありません。
ピラティスの本場でもあるアメリカでは、アスリートから高齢者まで、幅広い方が取り組んでいます。運動能力に関わらずそれぞれのレベルに合わせたトレーニングができるのが、ピラティスの強みです。
パーソナルトレーニングとグループトレーニングの違いはなんですか？
パーソナルトレーニングの場合、カラダの動きをじっくり観察しながら、専用のマシンを使って負荷や内容を調整できます。マシンの補助と個別指導もあるため、より正しいフォームを身につけ、効率的にアプローチできるのが特徴です。
グループトレーニングでは、マットを使って体を動かします。自重を使い、周りの人と一緒にエクササイズしていきます。もちろん、一人ひとりの様子を見て、声かけするので、ご安心ください。
怪我があるのですが、トレーニングできますか？
ピラティスは、もともと負傷した兵士のリハビリのために考案されたものですが、怪我をしている方でも取り入れられる可能性があります。ただし怪我の状態にもよるので、医師に相談ください。
体験レッスンは複数回受講できますか？
申し訳ありませんが、体験レッスンは1回限りにさせていただいております。
体験レッスンを受講するにはどうすればいいですか？
Web上の体験予約から申し込みください。